Overnight Oats - schwarze Chiasamen und Passionsfrucht auf Arabisch
10 Minuten
12 Stunden
Das ist ein Powerfrühstück für den nebligen Wintermorgen! Zimt, Pfeffer und Muskatnuss sorgen in dieser leckeren Morgenbowl für Wärme im Bauch...und die können wir in den nächsten Monaten wirklich gut gebrauchen...
Zutaten
1 Portionen
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3 ELHaferflocken
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1 ELChiasamen
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4 ELOrangensaft
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1 TL
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1Passionsfrucht
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optionalzum Süßen Agavendicksaft oder Reissirup
Rezept
Haferflocken und Chiasamen separat über Nacht mit etwas Orangensaft einweichen (die Chiasamen benötigen etwas mehr Flüssigkeit als die Haferflocken). Morgens in ein Schälchen löffeln und mit Arabischem Kaffeegewürz, einer Prise Salz und Passionsfrucht vermischen. Wer mag süßt das Ganze mit etwas Agavendicksaft oder Reissirup. Einen schönen Tag Euch allen!
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